Er du god til squat?
Er du et skvat eller en skat?
Den ordleg var måske lidt plat, men Danskis Squat Challenge er absolut ikke det rene pjat!
Bliv klar til skiferien og vind fede præmier. Velkommen til Danskis Squat Challenge 2020!
Skal du på skiferie i år, eller har du lavet et nytårsforsæt om at være mere aktiv?
Så skal du da deltage i Danskis 30-dages Squat Challenge, og samtidig have muligheden for at vinde superfede præmier fra Skisport.dk.
Du får ikke blot trænet lår og bagdel, men styrkelsen af dine knæhaser og balanceevne vil også hjælpe med at forebygge skader på din skiferie. Det er ren win-win!
Følg med og deltag i konkurrencen på Danskis Facebookside.
Herunder kan du se, hvor mange squats du skal tage hver dag for at blive klar til skiferien. Selvfølgelig er der også hviledage, så stængerne kan få en lille pause. Klik på billedet og åbn skemaet som en pdf-fil til at gemme.
Du kan vinde fede præmier fra Skisport.dk, ved at deltage i vores Squat Challenge.
Konkurrencerne kører alle én uge ad gangen, og de fire vindere findes på den nævnte dato på konkurrence-opslaget på Danskis Facebookside. Den heldige vinder af hver uges konkurrence bliver valgt ud fra skiftende kriterier.
Herunder kan du læse hver uges vinderkriterier og hvilke præmier, der er på højkant.
Alle konkurrencerne bliver løbende slået op på vores Facebookside, kl. 10:00 på de angivne datoer. Har du et godt råd til, hvordan man kommer i gang med at træne op til skiferien, noget vi har glemt eller? Kommenter herunder - så tilføjer vi dem her til siden.